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SUMMARY:Pausa Activa
DESCRIPTION:\n\nEspacios de menos de 10 minutos donde vas a poder hacer una pausa en tu día y realizar ejercicios de movilidad, respiración y meditación.\nLas actividades se encuentran pregrabadas, esto te permite hacerlas en el horario sugerido o en el momento que te resulte más conveniente.\n¡Esperamos que las disfrutes!\n\n\n
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